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504 进化版本的新3A 她这个3A（第5页）

没有。

可她依然改了，因为想练4a，也因为她一定要跳出4a。

齐妍：“她真的，很决绝。”

·

kc区布置得很漂亮，丛澜坐下后就忍不住地四处打量。

于谨：“稳重一点！”

丛澜抱着蓝莓：“我还能多稳重？”

于谨：“……”

也是，就你跟小孩子抢东西这点，已经没救了。

他绝望。

丛澜：“我的新跳跃好不好看？”

于谨回味着，赞叹：“那是真好看啊！”

沐修竹在看台上已经扭成麻花了：“师姐嗷嗷嗷嗷嗷！！！”

【好看到上天！！！】

【当然好看你什么跳跃都好看！】

【所以真的是新3a啊？】

kc区这次有直播和收音，因为赛前广大冰迷疯狂嗷呜，强烈哭诉，故而得偿所愿。

新跳跃很不一样，收紧迅疾、转速快，是高飘远的转速党，却又在后半段提前打开了，显得游刃有余。

这是与延迟转体不一样的游刃有余。

真要论个高低的话，可能这种更让人热血沸腾！

于谨忍不住道：“但它对身体伤害太大了，还是以前的方式好。”

【为什么？】

【啊？妍姐也妹提这个啊】

丛澜的下巴磕在蓝莓上：“知道了。”

于谨：“知道就是不改，是吗？”

丛澜：“想跳4a想跳4a想跳……”

于谨捂耳朵：“知道了知道了知道了！”

想跳4a，所以原本维持的3a跳跃方式在这一个月直接彻底改变，原先纠结在这两种之间门，现在立刻选择了出来。

丛澜现今的3a，更像是用4a的方式在跳。

所以于谨会说，对身体的伤害很大。

因为她的快速收紧，势必要对核心肌群造成影响的，对她腿部的横向开合能力也有挑战。

高度、远度、收紧速度，加上发力方式，力的作用是相互的，她全身尤其是膝盖、脚踝承受的反作用力，会比之前的3a要更大。

这不是一件好事。

但，如果今年想出4a，丛澜就要对她的3a进行改变，否则前者的进度会非常慢，且成功率将会受到3a的影响。