3Z中文网

第46章 NBA级别的干扰训练（第2页）

“秦，打出侵略性。”橡树山主帅史蒂夫-史密斯开口说道。

“侵略性？”秦峰不解的看向史蒂夫-史密斯。

“没错。”

“秦，你要将训练场上的障碍物想象成比赛场上的对手。”

“一丝不苟的完成，这样到了球场以后，才能发挥出真正的实力。”

史蒂夫-史密斯的一番话，惊醒梦中人。

在刚才的10组训练中，秦峰并没有这样的心态，他更多的只是希望尽早完成训练卡上的任务，而并非是将这些障碍物当成活人。

一时间，秦峰脑海当中浮现出前世CBA的‘老兵’，作为大学生网红的他，在进入CBA后被球迷冷嘲热讽，但通过玩命且‘花里胡哨’的训练，赢得了所有人的尊重。

同时，老兵用实际行动证明那些被网友们称之为‘花里胡哨’的训练，是真的管用。

训练的心态很重要，你将障碍物当成是真正的对手，你会不由自主变的认真起来。

而这样才能将训练场上的东西带到比赛当中。

。。。

。。。

思考、休息结束的秦峰，开始进行新一轮的训练。

“哦哦。。。”

“哦哦。。。”

“队长，你轻点撞啊。”

作为陪练的史努比他们连忙说道。

“这小子。。。必定是下一个篮球界的传奇。”橡树山主帅史蒂夫-史密斯看着在篮下被‘障碍物’罩住的秦峰，利用上身躯干的靠、撞，来获得出手空间。

同时，还伴随着一些隐蔽的暗肘。

“头，秦，他练的好凶啊。”

“不过上肢力量还是差了点。”

亲眼见证秦峰野蛮生长的助理教练，虽然比秦峰只大6岁，但却也将秦峰当成了自己真正的学生。

他身上那部分关于篮球的梦想，早就寄托在了秦峰的身上。

秦峰在篮下，面对两位陪练的推挤，他完全可以【站住】。

要知道。。。

很多软趴趴的内线，压根在拥挤的篮下站不稳，那么拿到球后，连起跳的力气都没有。

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

能够站住、站定位置，就证明秦峰的静态力量（下肢力量、体重吨位等的综合力量）已经超出了高中联赛的水平。

但上肢力量虽然在高中联赛当中相当不错，但和下肢力量相比还是差了点，很难快速的撞出、靠开空间。

“哈哈，不着急。秦，现在连17岁都没到，按照他的训练强度，上肢力量很快就能提上来。”史蒂夫-史密斯说道。

。。。

。。。

两天的时间匆匆过去。

秦峰除了篮下抗干扰训练外，还有就是下肢力量、上肢力量和进攻篮板的训练。

【中级下肢力量训练卡】的500次84kg深蹲完成。

不得不说。。。

现在这84kg深蹲对于秦峰而言，so-easy的说。